跑步 | 「重心前傾」vs. 「髖關節前傾」 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-05-28 | 2023-05-28 16:41:14 |
跑步 | 腳掌落地部位的問題 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-06-09 | 2023-06-09 23:46:26 |
跑步 | 「原地跑」是跑步訓練的「基本功」 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-07-07 | 2023-07-07 14:13:17 |
訓練影片 | RQ x KFCS 跑者關鍵力量「維持姿勢」課程錄影(2021/06/05) | 0 | KFCS 徐國峰 | 2021-06-06 | 2021-06-06 10:28:33 |
訓練影片 | RQ x KFCS 跑者關鍵力量「下肢剛性」課程錄影(2021/06/06) | 0 | KFCS 徐國峰 | 2021-06-06 | 2021-06-06 21:04:32 |
訓練影片 | RQ x KFCS 跑者關鍵力量「彈力」課程錄影(2021/06/12) | 0 | KFCS 徐國峰 | 2021-06-13 | 2021-06-13 10:28:12 |
訓練影片 | RQ x KFCS 跑者關鍵力量「轉換支撐」課程錄影(2021/06/13) | 0 | KFCS 徐國峰 | 2021-06-17 | 2021-06-17 00:50:09 |
會員提問 | 【公告】提問題,若不知道如何分類,可以直接選擇「會員提問」 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2022-03-23 | 2022-03-23 17:42:15 |
會員提問 | 關於跑步機 | 4 | 曾則叡 | 2023-07-21 | 2023-07-21 23:12:37 |
練心 | 心,怎麼練? | 0 | KFCS 徐國峰 | 2020-09-26 | 2020-09-26 15:51:27 |