111-120 項,共 227 項資料.
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體能主動練習「呼吸節奏」的時期,是先強迫吸還是吐?3KFCS 徐國峰2022-06-052023-01-30 10:56:55
體能關於脂肪、醣類在長跑與全馬比賽中的能量使用0KFCS 徐國峰2023-03-272023-03-27 11:51:59
體能有氧跑的課表是否需要特別提醒讓他在心率區間 1.7 區 / HRR 70% 左右去練習0KFCS 徐國峰2024-07-012024-07-01 22:07:38
體能跑步機上練慢跑,建議調多少坡度比較好?對我們的跑姿的知覺開發會更有利?0KFCS 徐國峰2024-07-012024-07-01 22:28:24
跑步何種跑鞋較適合跑有速度的間歇訓練?1KFCS 徐國峰2022-03-022022-03-02 22:55:10
跑步跑步時腹部疼痛的問題0KFCS 徐國峰2022-03-032022-03-03 20:48:38
跑步關於「手麻」與「沉肩墜肘」的簡易說明0KFCS 徐國峰2022-03-082022-03-08 11:33:06
跑步關於跑鞋的問題:分析「厚底鞋」和「碳板鞋」的問題0KFCS 徐國峰2023-05-282023-05-28 16:27:35
跑步分析「厚底鞋」與「碳板鞋」的問題2KFCS 徐國峰2023-05-282023-07-02 11:02:20
跑步落下角度加大時,會使蹠球部壓力變大,這是正常的嗎?0KFCS 徐國峰2023-05-282023-05-28 16:32:33
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