| 力量 | 放鬆才有肌耐力 | 2 | KFCS 徐國峰 | 2020-05-15 | 2020-05-15 21:08:26 |
| 力量 | 力量動作分類與動作的優先順序（《The System》作者群觀點） | 0 | KFCS 徐國峰 | 2021-01-06 | 2021-01-06 11:39:49 |
| 力量 | 支撐的部位、面積與姿勢，跟我們所能維持時間之間的關係 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2024-04-17 | 2024-04-17 21:55:21 |
| 力量 | 力量訓練的課表中不能只排入舉重訓練 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2021-04-19 | 2021-04-19 10:11:49 |
| 力量 | 《週期化力量訓練系統》一書中的準備階段（preparation phase) | 1 | 王國雄 | 2020-10-29 | 2023-03-20 21:35:23 |
| 力量 | 推舉（Press）相關力量動作說明 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2021-01-06 | 2021-01-06 11:19:05 |
| 體能 | 跑步機上練慢跑，建議調多少坡度比較好？對我們的跑姿的知覺開發會更有利？ | 0 | KFCS 徐國峰 | 2024-07-01 | 2024-07-01 22:28:24 |
| 體能 | 比完賽後的訓練，心率上不去 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-27 | 2019-10-27 11:16:03 |
| 體能 | 關於脂肪、醣類在長跑與全馬比賽中的能量使用 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-03-27 | 2023-03-27 11:51:59 |
| 體能 | 主動練習「呼吸節奏」的時期，是先強迫吸還是吐? | 3 | KFCS 徐國峰 | 2022-06-05 | 2023-01-30 10:56:55 |