練心 | 意志力並非人類獨有 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-03-20 | 2023-03-20 18:55:58 |
練心 | 心智 vs. 心志 Part 3:多用心智來「觀察」,減少控制和分析 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-02-04 | 2023-02-04 11:21:00 |
練心 | 心智 vs. 心志 Part 2:教練強化「心智」,跑者強化「心志」與「身體」 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-01-28 | 2023-01-28 15:58:22 |
練心 | 心智 vs. 心志 Part 1:思想→欲求→行動 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-01-25 | 2023-01-25 16:11:27 |
練心 | 心,怎麼練? | 0 | KFCS 徐國峰 | 2020-09-26 | 2020-09-26 15:51:27 |
教練 | 從自己最弱的部份開始,以最熟練的部份作結尾 | 1 | KFCS 徐國峰 | 2022-04-25 | 2022-04-25 21:17:37 |
跑步✕力量 | 彈跳訓練時如何不要用小腿向上蹬? | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-05-28 | 2023-05-28 16:18:39 |
跑步✕力量 | 彈力的練習量要多少才算適中? | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-05-28 | 2023-05-28 15:46:19 |
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游泳 | 就算在水裡,沒有重力也無法移動 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2019-06-18 | 2019-06-18 00:25:03 |