91-100 項,共 216 項資料.
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游泳手掌在水平方向不主動划,但在垂直方向會下壓6KFCS 徐國峰2019-06-182020-08-20 22:37:14
體能有氧跑的課表是否需要特別提醒讓他在心率區間 1.7 區 / HRR 70% 左右去練習0KFCS 徐國峰2024-07-012024-07-01 22:07:38
練心破 PB 是機率問題0KFCS 徐國峰2024-04-222024-04-22 09:32:29
跑步短跑選手是否不需要練習長跑? 0KFCS 徐國峰2024-04-192024-04-19 12:30:44
跑步不知跑力平衡曲線,是否有延伸到 100km 的距離?0KFCS 徐國峰2024-04-172024-04-17 22:39:32
游泳自由式的划手路徑,是否越靠近身體中線(重心),理論上越能抓得到支撐力量,會越穩定呢?0KFCS 徐國峰2024-04-172024-04-17 17:48:19
練心享跑 → 想跑 → 持續跑 → 跑得好0KFCS 徐國峰2024-02-022024-02-02 08:59:19
自行車在騎乘中要補充多少大卡?0KFCS 徐國峰2024-03-092024-03-09 13:22:14
技術O 型腿或青蛙肢在學習姿勢跑法上有沒有需要注意或加強的地方?0KFCS 徐國峰2023-05-282023-05-28 16:14:05
跑步跑階梯的用力與放鬆階段0KFCS 徐國峰2024-04-172024-04-17 17:51:22
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