自行車 | 高轉速的練法 vs 騎法 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2020-03-18 | 2020-03-18 11:15:40 |
技術 | [跑步技術] 「向前」跨步+「向後」推蹬的問題 | 3 | KFCS 徐國峰 | 2020-03-12 | 2020-03-13 16:58:44 |
自行車 | 在自行車上高轉速時屁股彈跳的原因 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2020-03-13 | 2020-03-13 16:57:38 |
課表 | 丹尼爾跑步方程式書中關於各個訓練強度的比例 | 1 | 陳士登 | 2020-02-06 | 2020-02-06 14:46:12 |
力量 | 各部位的活動度訓練 | 1 | 陳士登 | 2020-02-02 | 2020-02-06 11:43:14 |
跑步✕力量 | 六個檢測動作與RQ個人化熱身 | 7 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-26 | 2019-12-13 21:30:17 |
游泳 | 力量未穩定與技術未成熟者是否該使用划手板進行訓練? | 0 | KFCS 徐國峰 | 2019-12-11 | 2019-12-11 16:02:02 |
自行車 | 進行高強度間歇訓練時,何時需要提醒學員減少功率輸出或降低間歇時長? | 0 | KFCS 徐國峰 | 2019-12-11 | 2019-12-11 08:55:38 |
分析 | 比賽數據分析 | 2 | 陳士登 | 2019-11-07 | 2019-12-10 00:09:07 |
跑步✕力量 | 【跑步專項力量課講義2-1】補充一:活動度與穩定度之間的關係 | 2 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-23 | 2019-11-29 14:38:36 |