課表 | 生病/受傷後該如何重回訓練? | 1 | 王國雄 | 2019-11-10 | 2023-03-20 20:56:35 |
技術 | O 型腿或青蛙肢在學習姿勢跑法上有沒有需要注意或加強的地方? | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-05-28 | 2023-05-28 16:14:05 |
技術 | [跑步技術] 跑步時腳掌朝向有需要調整嗎? | 1 | 王國雄 | 2020-11-07 | 2023-03-20 21:42:47 |
技術 | 前傾角度(Lean Angle) vs. 落下角度(Falling Angle) | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-05-28 | 2023-05-28 16:07:45 |
技術 | [跑步技術] 閉眼進行關鍵跑姿 | 8 | 山姆伯伯 | 2020-09-10 | 2023-03-25 13:48:12 |
技術 | [跑步技術] 跑間歇時,後面幾趟步頻變快,速度卻起不來的原因是? | 0 | KFCS | 2020-06-06 | 2020-06-06 08:20:01 |
技術 | [跑步技術] 教跑步技術的上拉時該專注在哪? | 0 | KFCS 徐國峰 | 2020-03-26 | 2020-03-26 17:10:58 |
技術 | [跑步技術] 接觸地面左右腳 GCT 比例問題請益 | 2 | Eric Tsai | 2021-08-09 | 2023-03-20 20:48:43 |
技術 | [跑步技術] 何謂「先要有支撐力(不只是肌力),非支撐部位才放鬆得下來」? | 0 | KFCS 徐國峰 | 2022-03-12 | 2022-03-12 14:07:16 |
技術 | 自然的跑姿是前腳掌「先」著地 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-04-27 | 2023-04-27 14:37:37 |