171-180 項,共 213 項資料.
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跑步✕力量慢跑時,是否應該是每一次要有意識的控制肩膀微微聳,來創造失重?5KFCS 徐國峰2019-10-262020-05-15 16:46:26
跑步✕力量該不該用舉踵改善跑步出現的疼痛問題?3王國雄2019-10-272019-11-04 17:42:15
跑步✕力量力量訓練在週期化訓練中,具體上該如何安排?3王國雄2019-11-042019-11-04 18:20:32
跑步✕力量【跑步專項力量課講義】推薦書單0KFCS 徐國峰2019-11-202019-11-20 10:44:21
跑步✕力量"System"一書的「力量金字塔」2KFCS2020-05-232020-07-29 08:20:12
跑步✕力量抬腿向前的動作1陳士登2020-08-052020-08-06 13:13:35
跑步✕力量對於長短腳的跑者進行長距離跑步(例如全馬)是否有甚麼應注意事項?0KFCS 徐國峰2020-09-272020-09-27 10:19:42
跑步✕力量跑者下肢剛性訓練方式的疑問1王國雄2020-11-062023-05-17 17:06:40
跑步✕力量對於長短腳的跑者進行長距離跑步(例如全馬)是否有甚麼應注意事項?0KFCS 徐國峰2021-04-212021-04-21 18:14:22
跑步✕力量「體能→力量→技術」這三個生理環節中「力量」位於中間0KFCS 徐國峰2021-05-292021-05-29 23:40:23
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