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自行車散布圖:功率 vs. 轉速0KFCS 徐國峰2024-08-092024-08-09 14:22:49
自行車散布圖:左腿 vs. 右腿的功率平衡0KFCS 徐國峰2024-08-092024-08-09 14:31:26
教練新水池、新課表、新動作2KFCS 徐國峰2022-04-212022-04-25 21:27:39
體能有氧跑的課表是否需要特別提醒讓他在心率區間 1.7 區 / HRR 70% 左右去練習0KFCS 徐國峰2024-07-012024-07-01 22:07:38
自行車查看不同功率區間的累計時間時,有一個要注意的地方0KFCS 徐國峰2024-08-052024-08-05 00:12:24
自行車檢視你比賽中的「功率分佈圖」0KFCS 徐國峰2024-08-042024-08-04 20:18:03
教練正增強創造力 vs 壓抑創造力0KFCS 徐國峰2022-04-252022-04-25 20:10:04
教練正增強的案例:批評 vs 讚美1KFCS 徐國峰2022-04-252022-04-25 20:49:28
體能比完賽後的訓練,心率上不去0KFCS 徐國峰2019-10-272019-10-27 11:16:03
跑步✕力量深蹲能力很強,有些徒手動作不一定可以做得很輕鬆0KFCS 徐國峰2023-05-302023-05-30 22:36:58
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