| 技術 | [跑步技術] 教跑步技術的上拉時該專注在哪？ | 0 | KFCS 徐國峰 | 2020-03-26 | 2020-03-26 17:10:58 |
| 跑步✕力量 | 慢跑時，是否應該是每一次要有意識的控制肩膀微微聳，來創造失重？ | 5 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-26 | 2020-05-15 16:46:26 |
| 力量 | 放鬆才有肌耐力 | 2 | KFCS 徐國峰 | 2020-05-15 | 2020-05-15 21:08:26 |
| 跑步✕力量 | 【跑步專項力量課講義2-1】重整優化：重新整理身體，活化神經與筋膜系統。 | 3 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-23 | 2020-06-06 08:38:51 |
| 游泳 | 基礎力量 vs 游泳專項力量 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2020-07-29 | 2020-07-29 08:31:35 |
| 游泳 | 手掌在水平方向不主動划，但在垂直方向會下壓 | 6 | KFCS 徐國峰 | 2019-06-18 | 2020-08-20 22:37:14 |
| 練心 | 心，怎麼練？ | 0 | KFCS 徐國峰 | 2020-09-26 | 2020-09-26 15:51:27 |
| 體能 | 要怎麼從休息期轉換進入訓練期？重新啟動訓練似乎沒有這麼容易？ | 1 | KFCS 徐國峰 | 2020-09-27 | 2020-09-27 10:11:50 |
| 跑步✕力量 | 對於長短腳的跑者進行長距離跑步(例如全馬)是否有甚麼應注意事項？ | 0 | KFCS 徐國峰 | 2020-09-27 | 2020-09-27 10:19:42 |
| 體能 | 跑步會喘是因為二氧化碳濃度增加，而不是缺氧所致 | 2 | KFCS 徐國峰 | 2020-09-26 | 2020-09-27 10:37:10 |