教練 | 碰到喜歡呻吟磨人的小孩(或喜歡抱怨的學員),該怎麼辦? | 0 | KFCS 徐國峰 | 2022-04-25 | 2022-04-25 20:10:50 |
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教練 | 真正應該嚴守紀律的人是訓練者(/教練/父母) | 1 | KFCS 徐國峰 | 2022-04-25 | 2022-04-25 21:14:53 |
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教練 | 當某個塑形方法沒有進展時,改採用別的方法 | 3 | KFCS 徐國峰 | 2022-04-25 | 2023-01-29 17:11:13 |
技術 | 為何有些人認為跑山路(柏油路上坡)不適合穿碳板鞋?但箱根的山神們似乎沒有這個問題? | 0 | KFCS 徐國峰 | 2025-01-10 | 2025-01-10 10:02:15 |
跑步✕力量 | 深蹲能力很強,有些徒手動作不一定可以做得很輕鬆 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-05-30 | 2023-05-30 22:36:58 |
體能 | 比完賽後的訓練,心率上不去 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-27 | 2019-10-27 11:16:03 |