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自行車進行高強度間歇訓練時,何時需要提醒學員減少功率輸出或降低間歇時長?0KFCS 徐國峰2019-12-112019-12-11 08:55:38
教練逐漸提高增強標準的幅度不可過大1KFCS 徐國峰2022-04-252022-04-25 20:48:15
跑步跑階梯的用力與放鬆階段0KFCS 徐國峰2024-04-172024-04-17 17:51:22
跑步跑者膝蓋內夾的傾向0KFCS 徐國峰2024-08-122024-08-12 16:32:13
跑步✕力量跑者專項力量的中「維持姿勢」的訓練,該不該轉體?0KFCS 徐國峰2019-10-242019-10-24 22:57:34
體能跑步機上練慢跑,建議調多少坡度比較好?對我們的跑姿的知覺開發會更有利?0KFCS 徐國峰2024-07-012024-07-01 22:28:24
體能跑步會喘是因為二氧化碳濃度增加,而不是缺氧所致2KFCS 徐國峰2020-09-262020-09-27 10:37:10
跑步跑步時腹部疼痛的問題0KFCS 徐國峰2022-03-032022-03-03 20:48:38
教練負增強並不同於處罰1KFCS 徐國峰2022-04-252022-04-25 20:47:48
教練講完規定後照規矩處罰的問題0KFCS 徐國峰2022-04-252022-04-25 20:54:38
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