類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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體能 | 要怎麼從休息期轉換進入訓練期?重新啟動訓練似乎沒有這麼容易? | 1 | KFCS 徐國峰 | 2020-09-27 | 2020-09-27 10:11:50 |
跑步 | 何種跑鞋較適合跑有速度的間歇訓練? | 1 | KFCS 徐國峰 | 2022-03-02 | 2022-03-02 22:55:10 |
跑步✕力量 | 【跑步專項力量課講義1-6】力量訓練的階層 | 1 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-23 | 2021-05-30 13:00:42 |
教練 | 「正增強物」是什麼? | 1 | KFCS 徐國峰 | 2022-04-25 | 2022-04-25 20:46:49 |
教練 | 「多言數窮,不如守中」《老子.第五章》 | 1 | KFCS 徐國峰 | 2022-04-25 | 2022-04-25 21:22:03 |
教練 | 從自己最弱的部份開始,以最熟練的部份作結尾 | 1 | KFCS 徐國峰 | 2022-04-25 | 2022-04-25 21:17:37 |
教練 | 處罰的壞處:閻王不在,小鬼作怪 | 1 | KFCS 徐國峰 | 2022-04-25 | 2022-04-25 20:48:38 |
教練 | 負增強並不同於處罰 | 1 | KFCS 徐國峰 | 2022-04-25 | 2022-04-25 20:47:48 |
練心 | 避免心理上掙扎的方法:分段增強 | 1 | KFCS 徐國峰 | 2022-04-25 | 2022-04-25 21:13:32 |
教練 | 正增強的案例:批評 vs 讚美 | 1 | KFCS 徐國峰 | 2022-04-25 | 2022-04-25 20:49:28 |