| 跑步✕力量 | 【跑步專項力量課講義4-2】以「下肢剛性」為主的課表（含跟練影片） | 17 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-23 | 2021-10-28 11:21:31 |
| 分析 | 紀錄與研究自己在不同氣溫/濕度下的流汗量 | 14 | KFCS 徐國峰 | 2023-06-07 | 2023-08-07 20:10:26 |
| 跑步✕力量 | 六個檢測動作與RQ個人化熱身 | 7 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-26 | 2019-12-13 21:30:17 |
| 游泳 | 手掌在水平方向不主動划，但在垂直方向會下壓 | 6 | KFCS 徐國峰 | 2019-06-18 | 2020-08-20 22:37:14 |
| 跑步✕力量 | 重整優化-活動度、穩定度、平衡感的自測說明影片 | 6 | KFCS 徐國峰 | 2021-06-27 | 2021-07-02 10:55:26 |
| 跑步✕力量 | 【跑步專項力量課講義4-1】以「維持姿勢」為主的課表（含跟練影片） | 6 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-23 | 2021-06-05 23:10:18 |
| 力量 | 基礎力量－準備期：第二週 | 5 | KFCS 徐國峰 | 2021-11-09 | 2021-11-20 01:01:33 |
| 跑步✕力量 | 慢跑時，是否應該是每一次要有意識的控制肩膀微微聳，來創造失重？ | 5 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-26 | 2020-05-15 16:46:26 |
| 力量 | 基礎力量－準備期：第四週 | 5 | KFCS 徐國峰 | 2021-11-15 | 2021-11-28 19:36:10 |
| 力量 | 基礎力量－準備期：第一週 | 5 | KFCS 徐國峰 | 2021-11-02 | 2021-11-07 16:37:36 |