| 力量 | 請問弓步加轉體跟抱腿用意是什麼呢？ | 1 | KFCS | 2020-06-18 | 2020-06-18 10:42:02 |
| 跑步✕力量 | 【跑步專項力量課講義1-6】力量訓練的階層 | 1 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-23 | 2021-05-30 13:00:42 |
| 跑步✕力量 | 抬腿向前的動作 | 1 | 陳士登 | 2020-08-05 | 2020-08-06 13:13:35 |
| 體能 | 要怎麼從休息期轉換進入訓練期？重新啟動訓練似乎沒有這麼容易？ | 1 | KFCS 徐國峰 | 2020-09-27 | 2020-09-27 10:11:50 |
| 體能 | 這是小猴子嗎？ | 1 | 陳士登 | 2020-09-11 | 2020-09-23 15:59:27 |
| 游泳 | 請問二拍打水要如何練習? 拿浮板練踢水適當嗎? 拿浮板踢水好像練不到二拍打水 | 1 | Terry | 2019-07-23 | 2019-07-24 00:21:11 |
| 教練 | 反訓練第五招：訓練一個不相容的行為 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2022-05-14 | 2022-05-14 12:25:11 |
| 課表 | 先慢跑再動態伸展，還是先動態伸展再慢跑？ | 0 | KFCS 徐國峰 | 2024-10-30 | 2024-10-30 10:50:06 |
| 跑步 | 關於「手麻」與「沉肩墜肘」的簡易說明 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2022-03-08 | 2022-03-08 11:33:06 |
| 練心 | 若該週期的目標是 1.6km，那該週期是否還要練習 10km | 0 | KFCS 徐國峰 | 2024-04-17 | 2024-04-17 22:26:44 |