| 跑步✕力量 | 【跑步專項力量課講義2-5】轉換支撐：把彈力轉化為快速換腳支撐的能力 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-23 | 2019-10-23 22:16:35 |
| 跑步✕力量 | 【跑步專項力量課講義2-2】維持姿勢：強化維持部分身體穩定不動的能力 | 3 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-23 | 2022-04-08 11:31:45 |
| 跑步✕力量 | 【跑步專項力量課講義1-6】力量訓練的階層 | 1 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-23 | 2021-05-30 13:00:42 |
| 跑步✕力量 | 【跑步專項力量課講義2-1】重整優化：重新整理身體，活化神經與筋膜系統。 | 3 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-23 | 2020-06-06 08:38:51 |
| 跑步✕力量 | 【跑步專項力量課講義2-1】補充一：活動度與穩定度之間的關係 | 2 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-23 | 2019-11-29 14:38:36 |
| 跑步✕力量 | 【跑步專項力量課講義2-1】補充二：檢測項目與要點 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-23 | 2019-10-23 16:40:55 |
| 跑步✕力量 | 【跑步專項力量課講義2-1】補充三：檢測標準 | 2 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-23 | 2019-11-27 10:36:31 |
| 跑步✕力量 | 【跑步專項力量課講義2-3】支撐剛性：訓練動作的進階與倒階 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-23 | 2019-10-23 17:23:43 |
| 跑步✕力量 | 【跑步專項力量課講義2-4】人的下肢像一個彈簧，可以儲存彈性能 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-23 | 2019-10-23 22:08:02 |
| 跑步✕力量 | 【跑步專項力量課講義2-4】失重彈跳：把地面反作用力轉化為彈力 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-23 | 2019-10-23 22:05:57 |