51-60 項,共 166 項資料.
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跑步✕力量對於長短腳的跑者進行長距離跑步(例如全馬)是否有甚麼應注意事項?0KFCS 徐國峰2020-09-272020-09-27 10:19:42
練心心,怎麼練?0KFCS 徐國峰2020-09-262020-09-26 15:51:27
游泳基礎力量 vs 游泳專項力量0KFCS 徐國峰2020-07-292020-07-29 08:31:35
跑步✕技術跑間歇時,後面幾趟步頻變快,速度卻起不來的原因是?0KFCS2020-06-062020-06-06 08:20:01
跑步✕技術教跑步技術的上拉時該專注在哪?0KFCS 徐國峰2020-03-262020-03-26 17:10:58
跑步✕力量跑者專項力量的中「維持姿勢」的訓練,該不該轉體?0KFCS 徐國峰2019-10-242019-10-24 22:57:34
跑步✕力量【跑步專項力量課講義1-3】人類異於其他靈長類之處0KFCS 徐國峰2019-10-232019-10-23 14:01:16
跑步✕力量【跑步專項力量課講義1-4】波狀結構的肌筋膜才有彈力0KFCS 徐國峰2019-10-232019-10-23 14:03:54
游泳【新書分享會後的提問】為什麼腳踝ROM影響肩關節?為什麼明明多了一個推進力還會拖速度?為什麼拚命打水會拖累速度?「結構對」是指什麼意思?0KFCS 徐國峰2019-10-262019-10-26 21:52:15
跑步✕力量百公里超馬跑者在練力量時,該如何進階?0KFCS 徐國峰2019-10-262019-10-26 22:02:20
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