教練 | 不言之教 | 1 | KFCS 徐國峰 | 2023-03-27 | 2023-03-27 11:40:11 |
技術 | [跑步技術] 閉眼進行關鍵跑姿 | 8 | 山姆伯伯 | 2020-09-10 | 2023-03-25 13:48:12 |
技術 | [跑步技術] 馬拉松世界紀錄保持者(Eliud Kipchoge)的跑步技術數據分析 | 2 | KFCS 徐國峰 | 2022-03-04 | 2023-03-25 13:37:55 |
技術 | [跑步技術] 跑步時腳掌朝向有需要調整嗎? | 1 | 王國雄 | 2020-11-07 | 2023-03-20 21:42:47 |
力量 | 《週期化力量訓練系統》一書中的準備階段(preparation phase) | 1 | 王國雄 | 2020-10-29 | 2023-03-20 21:35:23 |
游泳 | 自由只能游 25 公尺就要休息一下才能在游,這樣適合《自由式,該怎麼練?》這課程嗎? | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-03-20 | 2023-03-20 21:27:58 |
游泳 | 我社區的泳池長度是 30 公尺, 來回是60公尺, 如何按造第五章節, 設定泳速和泳力? | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-03-20 | 2023-03-20 21:25:17 |
游泳 | 如何調整課程中訓練計畫的課表? | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-03-20 | 2023-03-20 21:21:10 |
游泳 | 換氣時支撐手會下滑以及提臂的問題 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-03-20 | 2023-03-20 21:16:16 |
課表 | 訓練日誌具體該怎麼記錄內容? | 1 | 王國雄 | 2020-11-22 | 2023-03-20 21:05:27 |