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教練【公告】分類更新0KFCS 徐國峰2023-03-202023-03-20 19:54:39
會員提問【公告】提問題,若不知道如何分類,可以直接選擇「會員提問」0KFCS 徐國峰2022-03-232022-03-23 17:42:15
力量【影片】徒手登階×61KFCS 徐國峰2022-02-152022-02-15 12:10:52
力量【影片】示範走樓梯(蹬階)的「正確動作」vs「偏差動作」0KFCS 徐國峰2022-02-152022-02-15 09:26:46
游泳【新書分享會後的提問】為什麼腳踝ROM影響肩關節?為什麼明明多了一個推進力還會拖速度?為什麼拚命打水會拖累速度?「結構對」是指什麼意思?0KFCS 徐國峰2019-10-262019-10-26 21:52:15
跑步✕力量【跑步專項力量課】第一天課後補充:放鬆才有耐力(持續運動的能力)0KFCS 徐國峰2019-10-242019-10-24 09:19:15
跑步✕力量【跑步專項力量課講義】推薦書單0KFCS 徐國峰2019-11-202019-11-20 10:44:21
跑步✕力量【跑步專項力量課講義1-1】:我的訓練哲學 0KFCS 徐國峰2019-10-232019-10-23 07:26:47
跑步✕力量【跑步專項力量課講義1-2】彈弓效應:無法從肌力來解釋羚羊與袋鼠優異的彈跳力0KFCS 徐國峰2019-10-232019-10-23 13:50:31
跑步✕力量【跑步專項力量課講義1-3】人類異於其他靈長類之處0KFCS 徐國峰2019-10-232019-10-23 14:01:16
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