31-40 項,共 206 項資料.
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跑步✕力量【跑步專項力量課講義2-4】彈力:訓練動作的進階與倒階0KFCS 徐國峰2019-10-232019-10-23 22:12:38
跑步✕力量【跑步專項力量課講義2-4】人的下肢像一個彈簧,可以儲存彈性能0KFCS 徐國峰2019-10-232019-10-23 22:08:02
跑步✕力量【跑步專項力量課講義2-4】失重彈跳:把地面反作用力轉化為彈力0KFCS 徐國峰2019-10-232019-10-23 22:05:57
跑步✕力量【跑步專項力量課講義2-2】維持姿勢:訓練動作的進階與倒階0KFCS 徐國峰2019-10-232019-10-23 16:53:42
跑步✕力量【跑步專項力量課講義2-2】維持姿勢:強化維持部分身體穩定不動的能力3KFCS 徐國峰2019-10-232022-04-08 11:31:45
跑步✕力量【跑步專項力量課講義2-1】補充三:檢測標準2KFCS 徐國峰2019-10-232019-11-27 10:36:31
跑步✕力量【跑步專項力量課講義1-1】:我的訓練哲學 0KFCS 徐國峰2019-10-232019-10-23 07:26:47
跑步✕力量【跑步專項力量課講義1-2】彈弓效應:無法從肌力來解釋羚羊與袋鼠優異的彈跳力0KFCS 徐國峰2019-10-232019-10-23 13:50:31
跑步✕力量【跑步專項力量課講義1-4】波狀結構的肌筋膜才有彈力0KFCS 徐國峰2019-10-232019-10-23 14:03:54
跑步✕力量【跑步專項力量課講義2-0】跑步力量訓練動作的分類0KFCS 徐國峰2019-10-232019-10-23 16:35:54
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