21-30 項,共 205 項資料.
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練心訓練時應多用心智來「觀察」,減少控制和分析0KFCS 徐國峰2023-05-242023-05-24 12:11:16
游泳解說自由式划手的兩次加速階段0KFCS 徐國峰2023-05-232023-05-23 21:21:20
游泳自由式大概只能游 50~100 公尺的話該怎麼進步?0KFCS 徐國峰2023-05-232023-05-23 21:18:08
跑步✕力量彈力的練習量要多少才算適中?0KFCS 徐國峰2023-05-182023-05-18 19:51:16
技術如何前傾來讓上拉腳掌,可以吃到屁股的力量?0KFCS 徐國峰2023-05-122023-05-12 10:29:33
技術自然的跑姿是前腳掌「先」著地0KFCS 徐國峰2023-04-272023-04-27 14:37:37
練心「沛然莫之能禦」的決心0KFCS 徐國峰2023-04-052023-04-05 18:34:22
體能關於脂肪、醣類在長跑與全馬比賽中的能量使用0KFCS 徐國峰2023-03-272023-03-27 11:51:59
練心「心性」中的三個元素0KFCS 徐國峰2023-03-272023-03-27 11:49:12
教練不言之教1KFCS 徐國峰2023-03-272023-03-27 11:40:11
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