21-30 項,共 227 項資料.
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技術[跑步技術] 「向前」跨步+「向後」推蹬的問題3KFCS 徐國峰2020-03-122020-03-13 16:58:44
跑步✕力量【跑步專項力量課講義2-1】重整優化:重新整理身體,活化神經與筋膜系統。3KFCS 徐國峰2019-10-232020-06-06 08:38:51
力量週期化力量訓練課表規劃3王俊智2022-05-032022-05-05 20:50:33
跑步✕力量【跑步專項力量課講義2-2】維持姿勢:強化維持部分身體穩定不動的能力3KFCS 徐國峰2019-10-232022-04-08 11:31:45
教練當某個塑形方法沒有進展時,改採用別的方法3KFCS 徐國峰2022-04-252023-01-29 17:11:13
體能主動練習「呼吸節奏」的時期,是先強迫吸還是吐?3KFCS 徐國峰2022-06-052023-01-30 10:56:55
教練反訓練第二招:處罰3KFCS 徐國峰2022-04-262022-04-28 18:17:35
跑步✕力量該不該用舉踵改善跑步出現的疼痛問題?3王國雄2019-10-272019-11-04 17:42:15
跑步✕力量力量訓練在週期化訓練中,具體上該如何安排?3王國雄2019-11-042019-11-04 18:20:32
技術[跑步技術] 接觸地面左右腳 GCT 比例問題請益2Eric Tsai2021-08-092023-03-20 20:48:43
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