| 跑步✕力量 | 慢跑時，是否應該是每一次要有意識的控制肩膀微微聳，來創造失重？ | 5 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-26 | 2020-05-15 16:46:26 |
| 力量 | 肌筋膜健身全書的練習動作 | 5 | 陳士登 | 2020-05-18 | 2020-05-19 11:32:13 |
| 課表 | 提升3000公尺的跑步成績 | 5 | 山姆伯伯 | 2020-09-09 | 2023-03-20 21:00:28 |
| 課表 | 訓練類型的選擇及10公里的課表配置 | 5 | Kan | 2021-03-27 | 2021-03-31 09:07:28 |
| 力量 | 基礎力量－準備期：第一週 | 5 | KFCS 徐國峰 | 2021-11-02 | 2021-11-07 16:37:36 |
| 力量 | 基礎力量－準備期：第二週 | 5 | KFCS 徐國峰 | 2021-11-09 | 2021-11-20 01:01:33 |
| 力量 | 基礎力量－準備期：第三週 | 5 | KFCS 徐國峰 | 2021-11-15 | 2021-11-27 11:19:13 |
| 力量 | 基礎力量－準備期：第四週 | 5 | KFCS 徐國峰 | 2021-11-15 | 2021-11-28 19:36:10 |
| 游泳 | 手掌在水平方向不主動划，但在垂直方向會下壓 | 6 | KFCS 徐國峰 | 2019-06-18 | 2020-08-20 22:37:14 |
| 跑步✕力量 | 【跑步專項力量課講義4-1】以「維持姿勢」為主的課表（含跟練影片） | 6 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-23 | 2021-06-05 23:10:18 |