161-170 項,共 214 項資料.
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練心技術成長的關鍵是要有正向的「感覺」與「感受」0KFCS 徐國峰2023-07-072023-07-07 14:00:33
練心找問題 vs. 找進步的軌跡0KFCS 徐國峰2023-07-072023-07-07 14:05:22
練心「享受痛苦」的矛盾處0KFCS 徐國峰2023-07-072023-07-07 14:08:37
跑步「原地跑」是跑步訓練的「基本功」0KFCS 徐國峰2023-07-072023-07-07 14:13:17
分析分析跑姿前,跑步錄製規範與注意事項0KFCS 徐國峰2024-02-012024-02-01 08:16:02
練心享跑 → 想跑 → 持續跑 → 跑得好0KFCS 徐國峰2024-02-022024-02-02 08:59:19
自行車在騎乘中要補充多少大卡?0KFCS 徐國峰2024-03-092024-03-09 13:22:14
游泳自由式的划手路徑,是否越靠近身體中線(重心),理論上越能抓得到支撐力量,會越穩定呢?0KFCS 徐國峰2024-04-172024-04-17 17:48:19
跑步跑階梯的用力與放鬆階段0KFCS 徐國峰2024-04-172024-04-17 17:51:22
力量支撐的部位、面積與姿勢,跟我們所能維持時間之間的關係0KFCS 徐國峰2024-04-172024-04-17 21:55:21
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