141-150 項,共 216 項資料.
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跑步✕力量跑者下肢剛性訓練方式的疑問1王國雄2020-11-062023-05-17 17:06:40
力量《週期化力量訓練系統》一書中的準備階段(preparation phase)1王國雄2020-10-292023-03-20 21:35:23
(未設定)如何閱讀一篇論文?1陳士登2020-09-282020-09-30 17:52:55
跑步✕力量對於長短腳的跑者進行長距離跑步(例如全馬)是否有甚麼應注意事項?0KFCS 徐國峰2020-09-272020-09-27 10:19:42
體能要怎麼從休息期轉換進入訓練期?重新啟動訓練似乎沒有這麼容易?1KFCS 徐國峰2020-09-272020-09-27 10:11:50
練心心,怎麼練?0KFCS 徐國峰2020-09-262020-09-26 15:51:27
體能跑步會喘是因為二氧化碳濃度增加,而不是缺氧所致2KFCS 徐國峰2020-09-262020-09-27 10:37:10
力量HIIT如何提升肌肉耐力9山姆伯伯2020-09-162020-09-23 23:18:45
體能這是小猴子嗎?1陳士登2020-09-112020-09-23 15:59:27
技術[跑步技術] 閉眼進行關鍵跑姿8山姆伯伯2020-09-102023-03-25 13:48:12
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