111-120 項,共 227 項資料.
類別主題回覆作者發表時間更新時間
跑步短跑選手是否不需要練習長跑? 0KFCS 徐國峰2024-04-192024-04-19 12:30:44
跑步跑者膝蓋內夾的傾向0KFCS 徐國峰2024-08-122024-08-12 16:32:13
跑步TSS 計算公式與思考0KFCS 徐國峰2024-08-122024-08-12 18:25:07
體能比完賽後的訓練,心率上不去0KFCS 徐國峰2019-10-272019-10-27 11:16:03
體能這是小猴子嗎?1陳士登2020-09-112020-09-23 15:59:27
體能跑步會喘是因為二氧化碳濃度增加,而不是缺氧所致2KFCS 徐國峰2020-09-262020-09-27 10:37:10
體能要怎麼從休息期轉換進入訓練期?重新啟動訓練似乎沒有這麼容易?1KFCS 徐國峰2020-09-272020-09-27 10:11:50
體能主動練習「呼吸節奏」的時期,是先強迫吸還是吐?3KFCS 徐國峰2022-06-052023-01-30 10:56:55
體能關於脂肪、醣類在長跑與全馬比賽中的能量使用0KFCS 徐國峰2023-03-272023-03-27 11:51:59
體能有氧跑的課表是否需要特別提醒讓他在心率區間 1.7 區 / HRR 70% 左右去練習0KFCS 徐國峰2024-07-012024-07-01 22:07:38
加入此群組