力量 | 支撐的部位、面積與姿勢,跟我們所能維持時間之間的關係 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2024-04-17 | 2024-04-17 21:55:21 |
體能 | 比完賽後的訓練,心率上不去 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-27 | 2019-10-27 11:16:03 |
體能 | 這是小猴子嗎? | 1 | 陳士登 | 2020-09-11 | 2020-09-23 15:59:27 |
體能 | 跑步會喘是因為二氧化碳濃度增加,而不是缺氧所致 | 2 | KFCS 徐國峰 | 2020-09-26 | 2020-09-27 10:37:10 |
體能 | 要怎麼從休息期轉換進入訓練期?重新啟動訓練似乎沒有這麼容易? | 1 | KFCS 徐國峰 | 2020-09-27 | 2020-09-27 10:11:50 |
體能 | 主動練習「呼吸節奏」的時期,是先強迫吸還是吐? | 3 | KFCS 徐國峰 | 2022-06-05 | 2023-01-30 10:56:55 |
體能 | 關於脂肪、醣類在長跑與全馬比賽中的能量使用 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-03-27 | 2023-03-27 11:51:59 |
跑步 | 何種跑鞋較適合跑有速度的間歇訓練? | 1 | KFCS 徐國峰 | 2022-03-02 | 2022-03-02 22:55:10 |
跑步 | 跑步時腹部疼痛的問題 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2022-03-03 | 2022-03-03 20:48:38 |
跑步 | 關於「手麻」與「沉肩墜肘」的簡易說明 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2022-03-08 | 2022-03-08 11:33:06 |