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| 跑步✕力量 | 【跑步專項力量課講義4-2】以「下肢剛性」為主的課表（含跟練影片） | 17 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-23 | 2021-10-28 11:21:31 |
| 《週期化力量訓練系統》 | 以《週期化力量訓練系統》（The System）來實踐基礎力量訓練 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2021-11-02 | 2021-11-02 21:08:51 |
| 《週期化力量訓練系統》 | 準備期：第一週 | 5 | KFCS 徐國峰 | 2021-11-02 | 2021-11-07 16:37:36 |
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