| 跑步 | 不知跑力平衡曲線，是否有延伸到 100km 的距離？ | 0 | KFCS 徐國峰 | 2024-04-17 | 2024-04-17 22:39:32 |
| 練心 | 若該週期的目標是 1.6km，那該週期是否還要練習 10km | 0 | KFCS 徐國峰 | 2024-04-17 | 2024-04-17 22:26:44 |
| 力量 | 支撐的部位、面積與姿勢，跟我們所能維持時間之間的關係 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2024-04-17 | 2024-04-17 21:55:21 |
| 跑步 | 跑階梯的用力與放鬆階段 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2024-04-17 | 2024-04-17 17:51:22 |
| 分析 | 分析跑姿前，跑步錄製規範與注意事項 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2024-02-01 | 2024-02-01 08:16:02 |
| 練心 | 「享受痛苦」的矛盾處 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-07-07 | 2023-07-07 14:08:37 |
| 跑步 | 「原地跑」是跑步訓練的「基本功」 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-07-07 | 2023-07-07 14:13:17 |
| 自行車 | 自行車選手在加速階段，是車身在搖擺，車手應盡量保持穩定 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-05-28 | 2023-05-28 15:43:22 |
| 練心 | 享跑 → 想跑 → 持續跑 → 跑得好 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2024-02-02 | 2024-02-02 08:59:19 |
| 自行車 | 在騎乘中要補充多少大卡？ | 0 | KFCS 徐國峰 | 2024-03-09 | 2024-03-09 13:22:14 |