1-10 項,共 168 項資料.
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體能主動練習「呼吸節奏」的時期,是先強迫吸還是吐?3KFCS 徐國峰2022-06-052023-01-30 10:56:55
《別斃了那隻狗》當某個塑形方法沒有進展時,改採用別的方法3KFCS 徐國峰2022-04-252023-01-29 17:11:13
練心心智 vs. 心志 Part 2:教練強化「心智」,跑者強化「心志」與「身體」0KFCS 徐國峰2023-01-282023-01-28 15:58:22
練心心智 vs. 心志 Part 1:思想→欲求→行動0KFCS 徐國峰2023-01-252023-01-25 16:11:27
《別斃了那隻狗》反訓練第八招:改變動機0KFCS 徐國峰2022-05-202022-05-20 18:12:09
《別斃了那隻狗》反訓練第七招:塑形出形為的消失0KFCS 徐國峰2022-05-192022-05-19 12:57:38
《別斃了那隻狗》反訓練第六招:訓練這個行為只依訊號出現(然後永遠不給這個訊號)0KFCS 徐國峰2022-05-182022-05-18 10:18:35
《別斃了那隻狗》反訓練第五招:訓練一個不相容的行為0KFCS 徐國峰2022-05-142022-05-14 12:25:11
《別斃了那隻狗》反訓練第四招:消弱1KFCS 徐國峰2022-05-042022-05-08 16:06:02
《週期化力量訓練系統》週期化力量訓練課表規劃3王俊智2022-05-032022-05-05 20:50:33
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