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| 「體能→力量→技術」這三個生理環節中「力量」位於中間 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2021-05-29 | 2021-05-29 23:40:23 |
| 【跑步專項力量課講義2-1】重整優化：重新整理身體，活化神經與筋膜系統。 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2021-05-30 | 2021-05-30 00:01:43 |
| 在賽季開始前，直接針對「後大腿」的訓練應該逐漸減少 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2021-06-05 | 2021-06-05 23:52:04 |
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| 原地跑訓練 40 分鐘後，為何腳背會痠？ | 0 | KFCS 徐國峰 | 2021-07-03 | 2021-07-03 01:52:24 |
| 課程中跑步力量訓練的五個階層是從哪邊來的？ | 1 | 陳士登 | 2022-04-19 | 2023-05-12 09:35:09 |
| 彈力的練習量要多少才算適中？ | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-05-18 | 2023-05-18 19:51:16 |
| 彈力的練習量要多少才算適中？ | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-05-28 | 2023-05-28 15:46:19 |
| 彈跳訓練時如何不要用小腿向上蹬？ | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-05-28 | 2023-05-28 16:18:39 |