| 【公告】提問題，若不知道如何分類，可以直接選擇「會員提問」 | KFCS 徐國峰 | 2022-03-23 17:42:15 |
| 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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| 抬腿向前的動作 | 1 | 士登_Amos | 2020-08-05 | 2020-08-06 13:13:35 |
| 百公里超馬跑者在練力量時，該如何進階？ | 0 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-26 | 2019-10-26 22:02:20 |
| 該不該用舉踵改善跑步出現的疼痛問題？ | 3 | 王國雄 | 2019-10-27 | 2019-11-04 17:42:15 |
| 課程中跑步力量訓練的五個階層是從哪邊來的？ | 1 | 士登_Amos | 2022-04-19 | 2022-04-19 22:16:30 |
| 跑者下肢剛性訓練方式的疑問 | 1 | 王國雄 | 2020-11-06 | 2020-11-09 19:16:03 |
| 跑者專項力量的中「維持姿勢」的訓練，該不該轉體？ | 0 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-24 | 2019-10-24 22:57:34 |
| 重整優化-活動度、穩定度、平衡感的自測說明影片 | 6 | KFCS 徐國峰 | 2021-06-27 | 2021-07-02 10:55:26 |