| 【公告】提問題，若不知道如何分類，可以直接選擇「會員提問」 | KFCS 徐國峰 | 2022-03-23 17:42:15 |
| 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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| 對於長短腳的跑者進行長距離跑步(例如全馬)是否有甚麼應注意事項？ | 0 | KFCS 徐國峰 | 2021-04-21 | 2021-04-21 18:14:22 |
| 「體能→力量→技術」這三個生理環節中「力量」位於中間 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2021-05-29 | 2021-05-29 23:40:23 |
| 【跑步專項力量課講義2-1】重整優化：重新整理身體，活化神經與筋膜系統。 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2021-05-30 | 2021-05-30 00:01:43 |
| 在賽季開始前，直接針對「後大腿」的訓練應該逐漸減少 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2021-06-05 | 2021-06-05 23:52:04 |
| 重整優化-活動度、穩定度、平衡感的自測說明影片 | 6 | KFCS 徐國峰 | 2021-06-27 | 2021-07-02 10:55:26 |
| 原地跑訓練40分鐘後，為何腳背會痠？ | 0 | KFCS 徐國峰 | 2021-07-03 | 2021-07-03 01:52:24 |
| 課程中跑步力量訓練的五個階層是從哪邊來的？ | 1 | 士登_Amos | 2022-04-19 | 2022-04-19 22:16:30 |