【跑步專項力量課講義2-2】維持姿勢:強化維持部分身體穩定不動的能力 | 3 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-23 | 2022-04-08 11:31:45 |
【跑步專項力量課講義2-1】補充三:檢測標準 | 2 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-23 | 2019-11-27 10:36:31 |
【跑步專項力量課講義2-1】補充二:檢測項目與要點 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-23 | 2019-10-23 16:40:55 |
【跑步專項力量課講義2-1】補充一:活動度與穩定度之間的關係 | 2 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-23 | 2019-11-29 14:38:36 |
【跑步專項力量課講義2-0】跑步力量訓練動作的分類 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-23 | 2019-10-23 16:35:54 |
【跑步專項力量課講義1-6】力量訓練的階層 | 1 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-23 | 2021-05-30 13:00:42 |
【跑步專項力量課講義1-4】波狀結構的肌筋膜才有彈力 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-23 | 2019-10-23 14:03:54 |
【跑步專項力量課講義1-3】人類異於其他靈長類之處 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-23 | 2019-10-23 14:01:16 |
【跑步專項力量課講義1-2】彈弓效應:無法從肌力來解釋羚羊與袋鼠優異的彈跳力 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-23 | 2019-10-23 13:50:31 |
【跑步專項力量課講義1-1】:我的訓練哲學 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-23 | 2019-10-23 07:26:47 |