| 【公告】提問題，若不知道如何分類，可以直接選擇「會員提問」 | KFCS 徐國峰 | 2022-03-23 17:42:15 |
| 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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| 要怎麼從休息期轉換進入訓練期？ | 0 | KFCS 徐國峰 | 2021-04-21 | 2021-04-21 18:10:23 |
| 如何客觀了解自己應先加強訓練哪一個距離？ | 2 | KFCS 徐國峰 | 2021-05-30 | 2023-03-20 20:59:02 |
| 間歇速度太慢會不會沒練到？ | 0 | KFCS 徐國峰 | 2021-10-23 | 2021-10-23 20:05:20 |
| 如何決定其他運動的賽後休息天數？ | 1 | 陳士登 | 2022-02-22 | 2022-02-22 10:59:21 |
| 在全馬訓練營中，是不是要針對每位學員，把它們的跑力值在訓練營期間固定呢？ | 0 | KFCS 徐國峰 | 2024-08-05 | 2024-08-05 10:45:06 |
| 學員在操作課表時，完成度很難達到100%，試問，落差多大時需要進行調整課表呢？還是不用調整？ | 0 | KFCS 徐國峰 | 2024-09-19 | 2024-09-19 22:49:19 |
| 先慢跑再動態伸展，還是先動態伸展再慢跑？ | 0 | KFCS 徐國峰 | 2024-10-30 | 2024-10-30 10:50:06 |