| 如果間歇練太多會有什麼問題呢？ | 0 | KFCS 徐國峰 | 2019-10-22 | 2019-10-22 17:21:56 |
| 先慢跑再動態伸展，還是先動態伸展再慢跑？ | 0 | KFCS 徐國峰 | 2024-10-30 | 2024-10-30 10:50:06 |
| 學員在操作課表時，完成度很難達到100%，試問，落差多大時需要進行調整課表呢？還是不用調整？ | 0 | KFCS 徐國峰 | 2024-09-19 | 2024-09-19 22:49:19 |
| 在全馬訓練營中，是不是要針對每位學員，把它們的跑力值在訓練營期間固定呢？ | 0 | KFCS 徐國峰 | 2024-08-05 | 2024-08-05 10:45:06 |
| 間歇速度太慢會不會沒練到？ | 0 | KFCS 徐國峰 | 2021-10-23 | 2021-10-23 20:05:20 |
| 如何客觀了解自己應先加強訓練哪一個距離？ | 2 | KFCS 徐國峰 | 2021-05-30 | 2023-03-20 20:59:02 |
| 要怎麼從休息期轉換進入訓練期？ | 0 | KFCS 徐國峰 | 2021-04-21 | 2021-04-21 18:10:23 |
| 丹尼爾跑步方程式書中關於各個訓練強度的比例 | 1 | 陳士登 | 2020-02-06 | 2020-02-06 14:46:12 |
| 如何決定其他運動的賽後休息天數？ | 1 | 陳士登 | 2022-02-22 | 2022-02-22 10:59:21 |
| 生病/受傷後該如何重回訓練？ | 1 | 王國雄 | 2019-11-10 | 2023-03-20 20:56:35 |