[跑步技術] 教跑步技術的上拉時該專注在哪? | 0 | KFCS 徐國峰 | 2020-03-26 | 2020-03-26 17:10:58 |
[跑步技術] 跑間歇時,後面幾趟步頻變快,速度卻起不來的原因是? | 0 | KFCS | 2020-06-06 | 2020-06-06 08:20:01 |
[跑步技術] 跑起來體感變輕鬆,但垂直振幅變大何解? | 0 | KFCS 徐國峰 | 2022-03-08 | 2022-03-08 16:39:46 |
[跑步技術] 何謂「先要有支撐力(不只是肌力),非支撐部位才放鬆得下來」? | 0 | KFCS 徐國峰 | 2022-03-12 | 2022-03-12 14:07:16 |
自然的跑姿是前腳掌「先」著地 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-04-27 | 2023-04-27 14:37:37 |
如何前傾來讓上拉腳掌,可以吃到屁股的力量? | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-05-12 | 2023-05-12 10:29:33 |
前傾角度(Lean Angle) vs. 落下角度(Falling Angle) | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-05-28 | 2023-05-28 16:07:45 |
O 型腿或青蛙肢在學習姿勢跑法上有沒有需要注意或加強的地方? | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-05-28 | 2023-05-28 16:14:05 |
為何有些人認為跑山路(柏油路上坡)不適合穿碳板鞋?但箱根的山神們似乎沒有這個問題? | 0 | KFCS 徐國峰 | 2025-01-10 | 2025-01-10 10:02:15 |
[跑步技術] 跑步時腳掌朝向有需要調整嗎? | 1 | 王國雄 | 2020-11-07 | 2023-03-20 21:42:47 |