1-10 項,共 20 項資料.
主題回覆作者發表時間更新時間
5K測驗的分段增強1KFCS 徐國峰2022-04-252022-04-25 20:33:51
教練要多用正向鼓勵學員和運動員1KFCS 徐國峰2022-04-252022-04-25 20:57:11
避免心理上掙扎的方法:分段增強1KFCS 徐國峰2022-04-252022-04-25 21:13:32
意志力並非人類獨有0KFCS 徐國峰2023-03-202023-03-20 18:55:58
破 PB 是機率問題0KFCS 徐國峰2024-04-222024-04-22 09:32:29
若該週期的目標是 1.6km,那該週期是否還要練習 10km0KFCS 徐國峰2024-04-172024-04-17 22:26:44
享跑 → 想跑 → 持續跑 → 跑得好0KFCS 徐國峰2024-02-022024-02-02 08:59:19
「享受痛苦」的矛盾處0KFCS 徐國峰2023-07-072023-07-07 14:08:37
找問題 vs. 找進步的軌跡0KFCS 徐國峰2023-07-072023-07-07 14:05:22
技術成長的關鍵是要有正向的「感覺」與「感受」0KFCS 徐國峰2023-07-072023-07-07 14:00:33
加入此群組