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【公告】提問題,若不知道如何分類,可以直接選擇「會員提問」 KFCS 徐國峰 2022-03-23 17:42:15
第11-20条,共26条数据.
主題回覆作者發表時間更新時間
基礎力量-準備期:第一週5KFCS 徐國峰2021-11-022021-11-07 16:37:36
基礎力量-準備期0KFCS 徐國峰2021-11-092021-11-09 14:36:50
基礎力量-準備期:第二週5KFCS 徐國峰2021-11-092021-11-20 01:01:33
基礎力量-準備期:第三週5KFCS 徐國峰2021-11-152021-11-27 11:19:13
基礎力量-準備期:第四週5KFCS 徐國峰2021-11-152021-11-28 19:36:10
【影片】示範走樓梯(蹬階)的「正確動作」vs「偏差動作」0KFCS 徐國峰2022-02-152022-02-15 09:26:46
【影片】徒手登階×61KFCS 徐國峰2022-02-152022-02-15 12:10:52
《週期化力量訓練系統》中如何估計以時間為單位的訓練量?1陳士登2022-04-192022-04-19 21:52:51
《週期化力量訓練系統》第三次讀書會紀錄0陳士登2022-04-202022-04-20 21:09:27
《週期化力量訓練系統》的力量訓練週期與跑步週期的搭配2陳士登2022-04-192022-04-21 21:27:06
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