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發表於 2023/02/06
課程主題：年假收心操 課程器材：瑜珈墊、滾筒 課程節點： 1. 本週課程內容 00:00 2. 滾筒放鬆 02:20 3. 拜月式 39:00 4. 課程總結 1:02:57
