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2023/01/30 主動恢復課程 61 - 年假收心操 | Video
2023/01/30 主動恢復課程 61 - 年假收心操
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李培宇
Post at 2023/02/06
課程主題：年假收心操
課程器材：瑜珈墊、滾筒
課程節點：
1. 本週課程內容 00:00
2. 滾筒放鬆 02:20
3. 拜月式 39:00
4. 課程總結 1:02:57