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第七堂課：技術02︱失重與移動

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第七堂課：技術02︱失重與移動

❼ 技術 ‧ 3,345 views

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KFCS 徐國峰

Post at 2024/04/15

說明每一種運動的「關鍵姿勢」要怎麼找？怎麼研究出來？該課堂會幫助大家認識「力量」、「體重」、「質量」與「肌力」之間的關係，並說明「借力使力」跟上述概念與跑步技術之間的關係。