RQ RunningQuotient
  • My Analytics
    • My Runlevel
    • My Fitness
    • My Skill
    • RQ Badge
  • Find
    • News
    • Courses & Events
    • Articles
    • Videos
    • Groups
    • Ranking
  • Training
    • Calendar
    • Table Calendar
    • Workouts
    • Online Coaching
  • Tools
    • What to Run?
    • Weight Training Workouts Generator
    • Race Runlevel Estimation
    • Pace Zone & Pace Converter
    • Maximum Heart Rate Test
    • Aerobic Basic Test
    • My Shoeses
    • RQ Running Bot
  • Upgrade Now
  • Login
defaultUserPhoto
Register

第四堂課:能量系統07|跑步的呼吸 | Video

  • KFCS 跑步教練培訓
  • About
  • Forum Preview
第四堂課:能量系統07|跑步的呼吸
Just Join The Group to Watch the Video!

第四堂課:能量系統07|跑步的呼吸

❹ 體能 ‧ 1,528 views


Just Join The Group to Watch the Video!

KFCS 徐國峰

Post at 2024/04/15


熱身_第二套(24分鐘)

熱身_第二套(24分鐘)

❾ 5K 課表

第八堂課:練心04︱顯意識vs潛意識02:從「潛意識」的比喻來了解它的優點和缺點

第八堂課:練心04︱顯意識vs潛意識02:從「潛意識」的比喻來了解它的優點和缺點

❽ 練心

第七堂課:技術02︱失重與移動

第七堂課:技術02︱失重與移動

❼ 技術

週三力量日課表-維持姿勢-入門版(37分鐘)

週三力量日課表-維持姿勢-入門版(37分鐘)

❾ 5K 課表

第九堂課:整合與實作02︱培訓教練參加5K PB班的目的與學習重點

第九堂課:整合與實作02︱培訓教練參加5K PB班的目的與學習重點

❾ 整合與實作

第八堂課:練心07︱意志力愈強愈好嗎?

第八堂課:練心07︱意志力愈強愈好嗎?

❽ 練心

Our Goal

According to your running records, RunningQuotient can do lots of things around information, trainning, notice, warning etc.

About Us

Language

  • 中文(繁體)
  • 中文(简体)
  • English

APP Download

android ios

Auction

Prepare to make offer

RQ Shop

Shopping Now!

Quick Links

  • Announcements
  • Contact Us
  • Q & A
  • Guidance
  • Contract
  • Privacy

Copyright © 永動科技股份有限公司(24628452) 2016 - 2025 All Rights Reserved