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第四堂課:能量系統07|跑步的呼吸 | Video

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第四堂課:能量系統07|跑步的呼吸
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第四堂課:能量系統07|跑步的呼吸

❹ 體能 ‧ 1,311 views


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KFCS 徐國峰

Post at 2024/04/15


5k課表收操︱易霖教練示範

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課表演練

5K 先修課 + 五週課表重點說明

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❾ 5K 課表

第八堂課:練心04︱顯意識vs潛意識02:從「潛意識」的比喻來了解它的優點和缺點

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❽ 練心

5k力量課表︱維持姿勢︱易霖教練示範

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課表演練

第二堂課:速度02|用跑力平衡曲線來設定強度

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❷ 速度

第八堂課:練心09︱心流的由來與出現的條件

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❽ 練心

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