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跑步✕計畫與課表間歇速度太慢會不會沒練到?0KFCS 徐國峰2021-10-232021-10-23 20:05:20
跑步✕計畫與課表生病/受傷後該如何重回訓練?1王國雄2019-11-102021-10-23 20:00:24
跑步✕計畫與課表該如何設定間歇訓練的配速?1王國雄2019-11-192021-10-23 19:59:31
跑步✕計畫與課表收操的具體流程1王國雄2020-11-232021-10-23 19:47:56
跑步✕技術接觸地面左右腳 GCT 比例問題請益2Eric Tsai2021-08-092021-08-10 17:04:49
跑步✕力量原地跑訓練40分鐘後,為何腳背會痠?0KFCS 徐國峰2021-07-032021-07-03 01:52:24
跑步✕力量重整優化-活動度、穩定度、平衡感的自測說明影片6KFCS 徐國峰2021-06-272021-07-02 10:55:26
訓練影片RQ x KFCS 跑者關鍵力量「轉換支撐」課程錄影(2021/06/13) 0KFCS 徐國峰2021-06-172021-06-17 00:50:09
訓練影片RQ x KFCS 跑者關鍵力量「彈力」課程錄影(2021/06/12)0KFCS 徐國峰2021-06-132021-06-13 10:28:12
訓練影片RQ x KFCS 跑者關鍵力量「下肢剛性」課程錄影(2021/06/06)0KFCS 徐國峰2021-06-062021-06-06 21:04:32
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