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| 作業 | 第２堂課後作業二：配速區間計算 | 0 | 徐國峰 | 2021-09-12 | 2021-09-12 02:49:13 |
| 學習日誌 | 第３堂課：訓練量︱課後心得與日誌引導 | 0 | 徐國峰 | 2021-09-12 | 2021-09-12 02:00:56 |
| 作業 | 第３堂課後作業一：確認自己（或學員）屬於大猴子、中猴子還是小猴子 | 0 | 徐國峰 | 2021-09-12 | 2021-09-12 02:54:43 |
| 學習日誌 | 第４堂課：能量系統︱課後心得與日誌引導 | 0 | 徐國峰 | 2021-09-12 | 2021-09-12 02:11:06 |