| 一對一私教和訓練營學員的常見訓練問答 | 徐國峰 | 2022-03-23 17:19:44 |
| 類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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| 訓練問答 | 主動練習「呼吸節奏」的時期，是先強迫吸還是吐? | 0 | 徐國峰 | 2022-06-05 | 2022-06-05 14:48:11 |
| 訓練問答 | 學員有長期足底筋膜炎的困擾 | 3 | Tony | 2023-04-24 | 2023-04-25 08:47:16 |
| 訓練問答 | 關於側腹痛的問題 | 0 | 徐國峰 | 2023-05-14 | 2023-05-14 00:35:10 |
| 教練學問 | 入門跑者的訓練量該壓在多少以內為佳？ | 0 | 徐國峰 | 2023-05-23 | 2023-05-23 22:14:24 |
| 訓練問答 | 為何需要個別研究不同跑者在不同氣溫/濕度下的流汗量？ | 11 | 徐國峰 | 2023-06-07 | 2023-06-23 18:45:34 |
| 訓練問答 | 課表安排的問題 | 5 | 祐均 | 2023-07-21 | 2023-07-22 15:49:33 |
| 訓練問答 | 炎熱天氣有氧跑心率太高 | 2 | 225_千芳 | 2023-07-24 | 2023-07-24 19:39:05 |
| 公告 | 跑者如何進行科學化訓練 | 課程錄影｜2024/4/08 | 0 | 徐國峰 | 2024-04-10 | 2024-04-10 01:13:56 |
| 訓練問答 | 課表設計研究 | 16 | Niko Wong | 2024-05-09 | 2024-05-14 14:59:29 |