一對一私教和訓練營學員的常見訓練問答 | 徐國峰 | 2022-03-23 17:19:44 |
類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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訓練問答 | 課表設計研究 | 16 | Niko Wong | 2024-05-09 | 2024-05-14 14:59:29 |
訓練問答 | 學員有長期足底筋膜炎的困擾 | 3 | Tony | 2023-04-24 | 2023-04-25 08:47:16 |
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訓練問答 | 炎熱天氣有氧跑心率太高 | 2 | 225_千芳 | 2023-07-24 | 2023-07-24 19:39:05 |
學習日誌 | 第1堂課:訓練框架︱課後心得與日誌引導 | 0 | 徐國峰 | 2021-09-12 | 2021-09-12 01:51:23 |
學習日誌 | 第2堂課:速度︱課後心得與日誌引導 | 0 | 徐國峰 | 2021-09-12 | 2021-09-12 01:54:06 |
學習日誌 | 第3堂課:訓練量︱課後心得與日誌引導 | 0 | 徐國峰 | 2021-09-12 | 2021-09-12 02:00:56 |
學習日誌 | 第4堂課:能量系統︱課後心得與日誌引導 | 0 | 徐國峰 | 2021-09-12 | 2021-09-12 02:11:06 |
學習日誌 | 第5堂課:力量︱課後心得與日誌引導 | 0 | 徐國峰 | 2021-09-12 | 2021-09-12 02:16:59 |
作業 | 第2堂課後作業一:不同距離男/女跑步世界紀錄的演進歷史 | 0 | 徐國峰 | 2021-09-12 | 2021-09-12 02:44:32 |