| 一對一私教和訓練營學員的常見訓練問答 | 徐國峰 | 2022-03-23 17:19:44 |
| 類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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| 教練學問 | 心的狀態如何量化？ | 2 | 徐國峰 | 2022-05-04 | 2022-05-04 20:05:46 |
| 教練學問 | 賽季之內有多個比賽、該如何調整？ | 1 | Niko Wong | 2024-12-04 | 2024-12-05 19:20:31 |
| 教練學問 | 入門跑者的訓練量該壓在多少以內為佳？ | 0 | 徐國峰 | 2023-05-23 | 2023-05-23 22:14:24 |
| 教練學問 | 心、體能、力量、技術的「返」，可以分別怎麼看呢？ | 0 | 徐國峰 | 2022-05-04 | 2022-05-04 18:43:16 |
| 教練學問 | 羅曼諾夫博士在指導（尤其是新手）學員的過程中，頭幾天的跑量是幾乎沒有的 | 0 | 徐國峰 | 2022-05-04 | 2022-05-04 10:19:26 |
| 訓練問答 | 一對一私教和訓練營學員的常見訓練問答 | 4 | 徐國峰 | 2022-03-23 | 2022-05-04 10:11:25 |
| 訓練問答 | 跑步時怎麼呼吸？ | 1 | 徐國峰 | 2022-03-28 | 2022-04-09 15:07:28 |
| 訓練問答 | 跟跑步機相關的問題 | 0 | 徐國峰 | 2022-03-26 | 2022-03-26 22:57:26 |
| 訓練問答 | 请教乳酸阈值跑的一些问题 | 1 | 吴舒挺 | 2024-12-06 | 2024-12-08 10:35:20 |
| 訓練問答 | 跑者要刻意減重來提高成績嗎？ | 0 | 徐國峰 | 2022-03-30 | 2022-03-30 10:22:58 |