作業 | 第4堂課後作業三:選修一門體能概念來研究 | 0 | 徐國峰 | 2021-09-12 | 2021-09-12 03:06:17 |
作業 | 第5堂課後作業一:實際演練六種檢測方式 | 0 | 徐國峰 | 2021-09-12 | 2021-09-12 03:16:10 |
教練學問 | 入門跑者的訓練量該壓在多少以內為佳? | 0 | 徐國峰 | 2023-05-23 | 2023-05-23 22:14:24 |
認證教練 | 【銀牌】跑步教練 | 0 | 徐國峰 | 2021-09-12 | 2021-09-12 04:01:03 |
認證教練 | 【銅牌】跑步教練 | 0 | 徐國峰 | 2021-09-12 | 2021-09-12 04:02:21 |
認證教練 | 【銅牌】游泳教練 | 0 | 徐國峰 | 2021-09-12 | 2021-09-12 04:07:26 |
認證教練 | 【銅牌】自行車教練 | 0 | 徐國峰 | 2021-09-12 | 2021-09-12 04:11:04 |
作業 | 第5堂課後作業三:跟練一份完整的「彈力」課表並完成訓練日誌 | 0 | 徐國峰 | 2021-09-24 | 2021-09-24 21:53:11 |
作業 | 第6堂課後作業一:高原期(Plateau Phase) | 0 | 徐國峰 | 2021-09-24 | 2021-09-24 21:56:07 |
作業 | 第6堂課後作業二:減量(Taper) | 0 | 徐國峰 | 2021-09-24 | 2021-09-24 21:57:00 |