| 類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
|---|---|---|---|---|---|
| 訓練提問 | 階梯訓練對於跑步技術的幫助 | 2 | 80_Peggy | 2022-04-03 | 2022-04-03 15:57:24 |
| 其他分享 | 5K測驗心得分享 | 1 | 80_Peggy | 2022-03-28 | 2022-03-28 22:17:08 |
| 訓練提問 | 也想請教練看看跑姿 | 3 | 80_Peggy | 2022-03-23 | 2022-03-27 13:38:50 |
| 訓練提問 | 用節拍器固定步頻是好的練習方式嗎？ | 3 | 80_Peggy | 2022-03-15 | 2022-03-16 21:36:27 |
| 訓練提問 | 如何降低輕鬆跑時的心率？ | 5 | 80_Peggy | 2022-03-01 | 2022-03-02 14:05:16 |
| 訓練提問 | 週日5k節奏跑一樣是不看錶的嗎？ | 1 | 80_Peggy | 2022-02-26 | 2022-02-27 13:55:20 |