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| 課程連結 | 週四｜核心運動連結 | 1 | 家華教練 | 2022-09-15 | 2022-09-15 21:17:55 |
| 器材 | 了解課程使用器材 | 0 | 家華教練 | 2022-09-05 | 2022-09-05 15:47:39 |
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| 核心運動 | 2023/9/21 拳擊組合運動 | 0 | 家華教練 | 2023-09-28 | 2023-09-28 18:00:55 |